ご無沙汰しましたー
子豚でーす★

すっかり季節も変わって、春ですね。
ご無沙汰している間に、残業や出張が増えて
夜食の回数も増えて、すっかり丸くなってしまいました。

30の夏は、
日焼けして（色白なので）、ロングパーマで、ayu風のサングラスに、
ビキニ着て、海ではじけようと思っていたのに、
遠目でも近くでも、森三中の村上そっくりな状態で
とても海でハジけられる状態にありません...
超ガッカリ～

何とかして痩せねば！と思ってはいるものの、
ロデボもビリーも大した効果もなく断念しているので、
もう燃焼系はやめて、ラクして痩せられるものないかなぁと考えました。
（ラクしたい時点でOUTなんですけど）

そうしたら、あったんですよ。
超ヘルシーで美味しいものが♪
それは『お肉を一切使わない　豆腐ハンバーグ』！！
見た目は大した事ないんですけど、
これが、超さっぱりで美味しい！！
作り方も超カンタン！!

①玉ねぎ（大1個）みじん切りを炒めて、黄金色に。
②水切りした木綿豆腐（1丁）に、同量（見た目で）のパン粉を投入。
③②に、卵（1個）と①を投入。
④混ぜて焼いたら完成

1丁で4個できます。
おろしポン酢をかけたら、最高に美味ピー
彼ピと2個ずつ食べます。
ハンバーグなのに、2個食べても胃もたれしません！



これなら食べ過ぎても大丈夫ってことで、
ここ何週か、週末はずっとコレ食べてます。
痩せないけど、太ってもいません。（現状キープ）

思いっきり食べても太らない幸せ♪

あともう1つ、『脂肪燃焼スープ』なるものを
友人から教えてもらって、1週間試しました。
これは、かなり痩せました！1週間で2.5kg！！
でも、1週間で飽きてやめてしまったので紹介しません（笑）

痩せるって大変です。