まだまだ暑いですね。
体感温度の高い僕には、まだまだ猛暑です（笑）

さて、今回はヨガネタです。

もともとヨガには興味があり、一度やってみたいなぁと思っていたところ、いきつけのマッサージ店のお姉さんから「ここでヨガ教室やってるんですよ！」との情報提供を受け、早速体験レッスンしてみました。

女の人ばかりだと恥ずかしいので、弟といっしょに。。。

先生は、長身のモデル兼インストラクター。。
何やら、そのほかにもアーティストとしても活躍されているとても素敵な人です。ちょっと、先生の経歴にもちょっぴり惹かれましたが（笑）

どうやら、この教室のヨガは「アシュタンガ・ヨガ」という種類のヨガであることは事前にネットで調べたのですが、、如何せんチンプンカンプン！？

とにかく見よう見まねでやってみることに！！！
し、しかし、これがスゴイの何の！！！
先生の声に合わせて、次から次に身体を動かしていくのですが、これがスロー＆クイック、クイック＆スロー？ジャンプまであります！？
えっ？？？ヨガってゆっくりやるもんじゃないの？？？

汗が尋常でなくしたたり、、、
何度もギブアップしようかと思いきや・・・。
それでも、先生のかけ声のなすがままに、
まさに奴隷のごとく従うしかなく・・・。
それでも、何とか必死についていってると、
何だか、ちょっぴりマゾの境地になったのでありました。

一時間半、必死に動き続けた僕の身体からは、まさに汗がほとばしっていました。となりを見ると、弟が顔面蒼白です。。。
やはり、ギブアップを何度も思ったそうです。

まあ、ヨガにも色んな種類があり、最近はティラピスなんぞも流行ってますが、「アシュタンガ・ヨガ」　　これ結構イイかも知れません。
けっして、先生に惚れてるわけではありません（念のため）

私のだらしのない精神と肉体の鍛錬のため、ちょっと続けてみようと思います。なにせ、夏は「ガリガリ君」の食いすぎで、いつにもまして体重がゲイン小杉なのです。この間なんて、５本一気にいっちゃいました。。。

皆さんも、ヨガ情報あったら教えてくださいね！！！

以上、アンチエイジングに目覚めようとしているカンタでした。